Blogin nimi: Asioita
Blogimerkintöjä: 1 kpl
Avainsanat: pubivisa, tietovisa, jalkapallo, Älypää kpl
Avantouintia -ilman avantoa tosin12.10.2012 klo 13:05
Lyhyt blogipäivitys tällä kertaa kun tahtoo olla hieman kiirettä. Eikä tässä kieltämättä ole viikon aikana ehtinyt mitään ihan ihmeellistä tapahtua. Pieni flunssa iski päälle siitä huolimatta että olen koko syksyn ottanut d-vitamiinia purkista ja käynyt uimassa läheisellä uimarannalla sillä ajattelin ensi talvena aloittaa uutena harrastuksena avantouinnin ja ajattelin karaista itseäni syksyn aikana. Ehkäpä 10-12 asteinen vesi ei vielä ole riittävän kylmää, jotta sillä olisi mitään terveydellisiä vaikutuksia? Kuitenkin se on riittävän kylmää siihen ettei vedessä halua pysyä kauaa vaan tekee heti mieli nousta pois sieltä kun sinne pulahtaa kellumaan. Tai enhän mä siellä oikeastaan kellu vaan pikemminkin dippaan itseni veteen siten että puristan samalla kovaa rappusten kaiteesta kiinni. Muuten ihan ok fiilis, mutta kun nousen vedestä pois niin jalat on ihan jäässä. Kestää hetken ennen kuin alkaa taas veri kiertää normaalisti.
Sain idean tuohon avantouinnin aloittamiseen siitä kun parina edellisenä talvena sairastin useamman flunssan peräjälkeen. Kuulin ja luin monesta eri lähteestä että avantouimarit eivät flunssaa sairasta, eivätkä oikein mitään muutakaan. Päätin siis kokeilla onko väitteissä mitään perää. Oman haasteensa tähän projektiin tuo meidän kaksivuotias poikamme, joka kantaa päivähoidosta flunssapöpöjä kotiin. Netistä mulle selvisi, että avantouinnilla pitäisi olla muitakin positiivisia vaikutuksia. Muun muassa yöunien laadun pitäisi parantua, ja olen kyllä valmis allekirjoittamaan tuon väitteen. Olen itse nukkunut loistavasti kylmän veden uintia seuraavina öinä. Monet muut väittämät avantouinnin vaikutuksesta verenpaineeseen ja verenkiertoon liittyen ovat hankalampia mitata. Lupaan raportoida talvella blogissani miten miehen käy. Jos joudun samanlaiseen flunssakierteeseen kuin parina edellisenä talvena niin sitten voi koko harrasteen unohtaa sillä turha sinne avantoon on itseään kipeänä mennä uittamaan. Mutta odotellaan nyt ensin jäiden tuloa ja sitä ihan oikeaa avantoa ennen kuin kirjoitan mitään lopullista tästä aiheesta.
Älypää tiedottaa
Oikein hyvää itsenäisyyspäivää kaikille Älypään pelaajille!
6.12.2025
Linnan juhlia odotellessa ajan saa kulumaan Älypään Linnan juhlat -visan sekä Itsenäisyyspäivävisan parissa! Visoista löytyy paljon Suomen itsenäisyyteen, menneiden vuosien Linnan juhliin ja itsenäisyyspäivän viettoon liittyviä kysymyksiä! Rauhaisaa itsenäisyyspäivää kaikille!
Testaa tietosi Itsenäisyyspäivävisassa!
Testaa tietosi Linnan juhlat -visassa!Älypään jouluvisat ovat täällä!
1.12.2025
Nyt on taas se aika vuodesta, jolloin Älypään jouluvisat viihdyttävät pelaajia jouluvalmistelujenHyv Laita siis joululauluja soimaan, ota joulutortun seuraksi mukillinen glögiä ja testaa, mitä kaikkea tiedät joulun herkuista, jouluisesta musiikista ja erilaisista jouluperinteistä!
Testaa tietosi jouluvisassa!
Testaa tietosi joululauluista!
Testaa tietosi jouluruuasta!Pelaa uutta Suomipop-visaa!
26.9.2025
Älypään musiikkivisojen valikoima laajenee uudella Suomipop-visalla! Mikäli Kuumaan, Portion Boysin, Behmin ja muiden kotimaisten artistien musiikki on sinulle tuttua, tämä visa on juuri sinua varten! Laita siis suomipop soimaan ja testaa tietosi menneiden vuosien hiteistä ja viimeisimmistä uutuusbiiseistä!
Pelaa Suomipop-visaa!