Kiireinen blogipäivitys20.6.2013 klo 14:35
Yhtäkkiä tuli mieleen että jos aion blogia päivittää niin se olisi paras tehdä nyt. Huomenna olemme vanhempieni luona Lahdessa viettämässä juhannusta ja en usko että siellä tulee edes käynnistettyä tietokonetta. Tai saa nyt nähdä miten siinä käy, mutta yritän pitää taas muutaman päivän kokonaan vapaata tietokoneen käytöstä.
Voinen kommentoida juhannusta sitten myöhemmin kun se takanapäin. Kuluneella viikolla olen ollut töissä taas aikamoisen paineen alla ja ei tahdo ehtiä kaikkea tehdä mitä pitäisi. Olen yrittänyt harjoitella sitä kymmensormijärjestelmää edelleen päivittäin, mutta en ole vielä siinä niin hyvä että sitä kannattaisi alkaa käyttää työssä pääsääntöisesti. Tällä hetkellä kirjoitan kymmensormijärjestelmällä n. 50 merkkiä minuutissa kun vertailuluku ?omalla? neljän-viiden sormen taktiikalla on 105 merkkiä per minuutti. Täytyy vaan jatkaa treeniä, ei tässä muu auta.
Olen käynyt kahden viime viikon aikana työterveyshuollon viisivuotisterveystarkastuksessa. Ensin kävin laboratoriossa antamassa verinäytteen ja sitten seuraavalla viikolla työterveyshuoltajana luona kuuntelemassa testitulokset ja keskustelemassa terveysasioista yleensä. Vaikka tarkastuksia on lääkäriaseman mukaan viiden vuoden välein niin oli minun kohdalla edellisestä tarkastuksesta kulunut nyt jo hieman vajaat kahdeksan vuotta. Ehkä siellä käännetään kalenterin sivuja vähän harvemmin kuin muualla. Mulla kävi verinäytteen kanssa sama juttu kuin kahdeksan vuotta sitten. Alkoi heikottaa tosi paljon sen jälkeen kun olin antanut näytteen. Tällä kertaa olin varautunut tähän ennakolta ottamalla mukaan pillimehun. Sekään ei yksistään riittänyt vaan piti käydä pitkälleen makaamaan ettei olisi taju lähtenyt. Hoitaja kehotti ensi kerralla mainitsemaan tästä jo ennen näytteen ottoa niin se voidaan ottaa niin että olen valmiiksi makuulla. Se on ihan hyvä vinkki pitää mielessä kun seuraavan kerran käyn labrassa.
Tällä viikolla oli sitten edessä kohtalonhetki kun kävin kuuntelemassa testitulokset. Mitä jos sieltä onkin paljastunut jonkin salakavala sairaus? Turha huoli, kaikki arvot olivat todella hyvät, myös verenpaineeni oli hyvä ja leposyke vain 40?? Tuo leposyke oli niin alhainen että piti ottaa toinen mittaus, mutta se tulosta paljon muuttanut, leposykkeeni oli 41. Olen ilmeisesti kohtalaisen hyvässä kunnossa. En ymmärtänyt kaikkea mitä hoitaja puhui testiarvoista, mutta se jäi mieleen että kolesteroli oli 4,1 kun 5,0 on jokin raja minkä yli ei pitäisi mennä. Painoindeksi on 22 ja vyötärönympärys on 83 cm kun 94 cm miehillä raja, jonka ylittyessä diabeteksen riski ilmeisesti kasvaa. Piristi mieltä kuulla että kaikki on kunnossa. Ensi viikolla menen taas lääkäriin, nimittäin hammaslääkäriin. Jos ihan tarkkoja ollaan niin kyse on suuhygienististä, joka poistaa multa hammaskiveä. Mikä voisikaan olla ihanampi tapa aloittaa päivä?
Älypää tiedottaa
Älypää toivottaa hyvää juhannusta kaikille pelaajille!
18.6.2026
Juhannustaiat, sauna, kokko, tanssit, hyvä ruoka ja yötön yö, tämä kaikki on taas täällä - unohtamatta tietenkään Älypään Juhannus-visaa!
Kaunista ja oikein hyvää juhannusta Älypään pelaajille!Älypää toivottaa kaikille äideille oikein hyvää äitienpäivää!
10.5.2026
Kukkia, kakkua, onnitteluja, niistä on perinteinen äitienpäivä tehty! Liput liehuvat taas äitien kunniaksi, ja Älypään Äitienpäivävisassakin juhlistetaan äitien omaa päivää! Älypää toivottaa oikein hyvää äitienpäivää kaikille äideille!
Muista myös kokeilla Älypään perinteistä Äitienpäivä-visaa.
Kuplivan hauskaa vappua kaikille Älypään pelaajille!
30.4.2026
Taas on aika korkata simapullot, puhaltaa serpentiinit ilmaan ja valita juuri se itselle sopivin vappupallo! Juhlatunnelmaan voi virittäytyä myös Älypään perinteisen Vappuvisan parissa. Oikein hauskaa vappua kaikille pelaajille!
Testaa tietosi Vappuvisassa!