Ulkonäköpaine23.9.2019 klo 15:44
Ulkonäköpaine on yksi tämän hetken polttavimpia ongelmia. On todennäköistä, että ulkonäköpaineella on myös terveydellisiä vaikutuksia. Se aiheuttanee matala-asteista tulehdusta ja keripukkia. Näin ainakin näppituntumalla.
Miten ulkonäkö painaa, on mielenkiintoinen kysymys. Arvelen, että kysymys liittyy jotenkin siihen, miten paljon henkilö käyttää ihomaalia, kasvo- ja hiusrasvaa ja muuta ulkonäön päälle pantavaa tai sudittavaa. Aurinkolasit voivat luonnollisesti lisätä ulkonäköpainetta, kuten raskas vaatetus yleensäkin. Siksi kannattanee tapakouluttajien suorasta huudosta huolimatta kulkea ilman paitaa. Ainakin kesällä. Talvella ulkonäköpaine luonnollisesti kasvaa, koska talvivaatetus on tyypillisesti kesäistä raskaampi.
Kesällä paita päällä kulkeminen saattaa kuitenkin olla järkevää, koska auringon säteily saattaa muuttaa lihan punaiseksi. Näin kuitenkin järkisyistä. Järki saattaa joissakin tapauksissa ohittaa sivistyksen, otaksun. Turvallisempaan lihantuotantoon päästäneen, jos paidatta ulkosalla laiduntava lihakarjakin saataisiin suojautumaan auringolta. Ongelma vaatisi kuitenkin EU -tason päätöksen. Siksi kannattanee konsultoida asiasta jotakuta europarlamentaarikkoa. Esimerkiksi Teuvoa, tai kysyä ainakin neuvoa.
Tuulipuku on nähdäkseni paras ratkaisu ulkonäköpaineen helpottamiseksi. Tuulipukuhan toimii erinomaisena purjeena Suomen useinkin tuulisella säällä kuljettaessa. Kun tuuli tarttuu mukavasti puvun poimuihin, niin askel kevenee ja olotila muuttuu suorastaan lennokkaaksi.
Se, että niin moni kärsii ulkonäköpaineesta, aiheutuu luonnollisesti siitä, että asumme arktisilla alueilla, ja tämä vaatii paksun ja raskaan vaatetuksen. Myös tapakouluttajien vaikutus asiaan on merkittävä. Esimerkiksi frakki päällä saunominen saattaa olla voimia kysyvä koetus. Samoin kulkeminen kesähelteellä säädyllisesti pukeutuneena. Säädyllisyydellä tarkoitetaan tässä paljastavan ulkonäön peittävää vaatetusta. Tuskin viidakossa puussa iloisesti hyppelehtivä esi-isämme tuntee ulkonäköpainetta, koska esi-isä osaa käyttäytyä rationaalisesti ja välttää ylipukeutumisen. Esi-isän ei myöskään tiedetä käyttävän meikkiä. Ei ainakaan havaittavassa määrin. Tosin evoluutio saattaa vielä johtaa siihen, että joudumme muuttamaan piintyneitä uskomuksiamme.
Koska moni kärsii ulkonäköpaineesta, pitäisi kärsimystä tietysti lievittää. Yksi mahdollinen ratkaisu olisi kunnallinen terveydenhoito. Lähinnä plastiikkakirurgia, joka pienentäisi ihmisen ulkonäköä ainakin sen verran, ettei ulkonäköpaine muodostuisi kovin raskaaksi. Esimerkiksi suuri nenä saattaa painaa sen verran, että niska jumittuu ja sitä alkaa särkeä.
Ulkonäköpainetta voi tietysti pienentää myös siten, että karttaa ruokapöytää. Toinen mahdollisuus on ryhtyä maratonjuoksijaksi. Näillä konsteilla ulkonäköpaine hellittää ennen pitkää melko varmasti. Sen sijaan puntti lisää ulkonäköpainetta raskaasti. Erityisesti ulkonäköpaine hartioiden seudulla haittaa jopa tasapainoa. Ja sitten kun raskas ylävartalo alkaa kaatua, niin seuraukset voivat olla kohtalokkaat.
Punnerruksia kannattaa välttää, koska punnerrukset kasvattavat ulkonäköpainetta erityisesti ylävartalossa. Siksi allekirjoittanutkin kärsii ulkonäköpaineesta. Esimerkiksi yhdellä jalalla seisominen sukkaa päälle puettaessa ei juuri ensimmäisellä yrittämällä onnistu. Raskaan ylävartalon tasapainoon saaminen on taitolaji.
Ulkonäköpaine on myös ilmastonmuutoksen näkökulmasta merkittävä. Jos saisimme pienennettyä ulkonäköpainetta, niin lentämisen kustannukset alenisivat, koska polttoainetta kuluisi vähemmän ja sitä myötä koneen aiheuttamaa palamisjätettä niin ikään, vähemmän siis.
Älypää tiedottaa
Älypää toivottaa hyvää juhannusta kaikille pelaajille!
19.6.2025
Juhannustaiat, sauna, kokko, tanssit, hyvä ruoka ja yötön yö, tämä kaikki on taas täällä - unohtamatta tietenkään Älypään Juhannus-visaa!
Kaunista ja oikein hyvää juhannusta Älypään pelaajille!Tällä viikolla selviää, miten Erika Vikman ja KAJ pärjäävät Euroviisuissa!
13.5.2025
Viisuihin voi virittäytyä vaikkapa pelaamalla Älypään Viisut-visaa, josta löytyy euroviisutunnelmaa aina viisujen alkutaipaleelta tähän päivään asti. Hauskaa euroviisuviikkoa Älypään pelaajille!
Käy kokeilemassa Älypään viisuvisaa!Pääsiäinen on taas täällä, samoin Älypään Pääsiäisvisa!
17.4.2025
Oikein hyvää mämmin, suklaamunien ja tietovisojen täyteistä pääsiäisaikaa Älypään pelaajille!
Käy kokeilemassa Älypään pääsiäisvisaa!