Ulkonäköpaine - Blogi - Phil Decker - Ihmiset - Älypää ilmaiset nettipelit ja tietovisat

Blogin nimi: Maailma sanoin ja kuvin

Blogi aloitettu: 25.5.2007
Blogimerkintöjä: 1 kpl

• Ulkonäköpaine13.7.2020 klo 15:08

  Ulkonäköpaine ahdistaa. Aina, kun paino on muutamia kiloja yli tavanomaisen, se iskee. Siis se ahdistus. Kysymyksessä lienee syömishäiriö. Melko yleinen sitä paitsi: ylensyöminen. Ruuan nauttiminen yli tarpeen. Kovin paha ei ongelma ole, vain muutama kilo, jotka lähtevät pois joko vähentämällä syömistä tai lisäämällä liikkumista. Tai tekemällä molempia samaan aikaan. Tosin liikkumisen ja syömisen yhdistäminen on taitolaji, siinä missä saunomisen ja syömisenkin, mutta onnistuu kyllä.

  Siihen aikaan, kun tavoittelin aikaa maratonilla kilojen seuraaminen oli erityisen tärkeää. Jo muutaman kilon kertyminen aiheutti sen, ettei maraton taittunut alle kolmen tunnin. Eikä painon tarvinnut olla edes rasvaa tai lihasta, vaan liika nestemäärä kehossa aiheutti sen, että matka meni pääasiassa nesteen poistamiseen. Jos paino oli 78 kiloa, niin maratonaika oli alle neljän tunnin. 74 kilolla pääsi 3, 15 aikaan. Ja kun paino oli noin 70 kiloa, niin aika oli 2.50 luokkaa, jopa paremmin, jos olisi jaksanut pari viimeistä kilometriä. 68 kilon massalla jaksaminen alkoi olla epävarmaa, joko jaksoi tai sitten katkesi. Sitä pienempää painoa ei kannattanut tavoitella, koska ihannepainotaulukko esittää ihannepainokseni 68-82 kiloa, joten noin väljä ihannepainotaulukko on suorastaan kiva.

  Olenkin sitä mieltä, että urheilulajeissa kullakin urheilijalla on oma optimipaino, jolla saa parhaan tuloksen. Suuremmin paino suoritukseen vaikuttavana tekijänä tuli ilmi saksalaisten mäkihyppääjien myötä. Tai ainakin yhden. Kestävyyslajien harjoittajat ovat kautta aikain olleet luuviuluja enkä ymmärrä miksi pikajuoksijankaan pitäisi olla lihasmöykky.

  Joka tapauksessa, jos urheilija näyttää läskiltä, niin hän todennäköisesti on läski. Enkä ihmettele, jos syntyy ulkonäköpaineeksi kutsuttu ilmiö. Arvelen kuitenkin, että tosiasian julki tuominen kriminalisoidaan siinä missä vihapuhekin. Onhan selvää, että läskiksi kutsuminen saattaa sisältää vihaa, tai peräti kiihottamista jotakin vastaan. Kuulin juuri teorian suomalaisista Euroopan älykkäimpänä kansana, jonka älykkyyden vaihtelu on niin pientä, että kaikki mahtuvat samaan älyn putkeen. Tästä seuraa sopuli-ilmiö, eli se, ettei tähän homogeeniseen älliin yksinkertaisesti mahdu enempää kuin yksi ajatus kerrallaan, totuudesta puhumattakaan.

  Oheen laitan taikajuoma-astian. Se sisältää tunnettua yhdistettä, jolla ei ole lihottavia ominaisuuksia, joten suorituskyvyn parantamiseksi juomaa kannattaa nauttia kohtuullisesti. Tai, kuten on tapana sanoa näinä päivinä, vastuullisesti.

  

  Takaisin blogimerkintöihin

  ---