Intersektionaaliset ravintobuusterit - Blogi - Phil Decker - Ihmiset - Älypää ilmaiset nettipelit ja tietovisat

Blogin nimi: Maailma sanoin ja kuvin

Blogi aloitettu: 25.5.2007
Blogimerkintöjä: 1 kpl

• Intersektionaaliset ravintobuusterit7.8.2024 klo 12:30

  Ruotsalaiset naisurheilijat ovat järkyttyneet. Naisurheilijoita on kuvattu olympialaisissa seksistisesti ja asiattomista kuvakulmista. Uutisen mukaan asia on paha, koska jossain on vanhoja miehiä tv:n ääressä tuijottamassa sinua, kuten joku uhri tiesi kertoa.

  Haluan tässä ilmoittaa, että olen jättänyt ylitiedostavat naisurheilijat urheilemaan ihan omiin lajeihinsa ihan oman erinomaisen itsensä seurassa. Jalkapallon mm-kisoissa joku vuosi sitten fanitin ruotsalaisia naisjalkapalloilijoita eniten, koska he osasivat laulaa kansallislaulunsa hyvin ja arvokkaasti plus heidän tapansa ääntää ruotsia miellytti korvaani. Lisäksi heillä oli iäkkään oloinen setämies valmentajana, mikä oli mielestäni merkki hyvin toteutuneesta inkluusiosta.

  Tuntuu siltä, että intersektionaalisuuden määrän lisääntyessä myös yhteiskunnassa esiintyvä pahuus lisääntyy. Voihan olla että aate vain nostaa olemassaolevaa pahuutta näkyville, mutta kauhea pelkoni on se, että intersektionaalisuus vain lisää sitä. Siis sitä pahuutta. Eihän poliittista näkyvyyttä saa muuten kuin epäkohtia esiin kaivamalla. Ja jos niitä epäkohtia ei ole, niin tottakai niitä pitää sitten keksiä. Muutenhan politiikka näivettyy ja äänestysprosentti vajoaa pakkaselle.

  Petterikin satsaa huimia summia rasismin torjuntaan, vaikka ongelma Suomessa on mielestäni enemmän kuin liioiteltu. Jostakin syystä rasismi on kasvanut Suomessa yhä suuremmaksi ongelmaksi mitä enemmän olemme lännettyneet. Siis siirtyneet rapakontakaiseen vaikutuspiiriin yhä voimakkaammin. Sen sijaan natsismin kitkemisestä ei kukaan puhu mitään, vaikka rajan takana on Suomen rasismista käyty peräti oikeutta. 

  Merkillistä, että Petteri  jyrähtää itään, siis sanoo suorat sanat, mutta ei kehtaa sanoa suoraan, ettei rasismia ole Suomessa sen enempää kuin natsismiakaan. Petteri vaikuttaa tässä suhteessa yksinapaiselta. Tosin yksinapaisuus taitaa olla ihmiselle muutenkin ominaista.

  Natriumbikarbonaatti on uusi termi tänä inkluusion ja intersektionaalisuuden aikakaudella. Kysymys ei tällä kertaa ole uudesta sukupuolesta, vaan ikivanhasta keinosta parantaa fyysistä suorituskykyä. Edes hetkellisesti, kun kyky muuten jäisi vajaaksi. Toisin sanoen vaiheeseen. Kuitenkin punajuuri on mahdollisesti natriumbikarbonaattia parempi buusteri.

  Sallittuja ja tehokkaita ravintobuustereita on kuitenkin monia ja niiden käyttö voi merkittävästi parantaa urheilusuoritusta, kestävyyttä, voimaa ja palautumista. On tärkeää huomata, että vaikutukset voivat vaihdella yksilöllisesti.

  Itse olen käyttänyt seuraavia:

  Liha on erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde, joka on välttämätöntä lihasten rakentamiselle ja korjaamiselle. Proteiini myös auttaa ylläpitämään lihasmassaa ja edistää palautumista liikunnan jälkeen.

  Liha sisältää rautaa, B12-vitamiinia ja sinkkiä, jotka ovat tärkeitä energia-aineenvaihdunnalle, hapenkuljetukselle ja immuunijärjestelmän toiminnalle. Rauta erityisesti on tärkeää kestävyyssuorituskyvylle, sillä se auttaa kuljettamaan happea lihaksiin.

  Tyydyttyneet rasvat ovat tehokas energianlähde, ja ne voivat tarjota nopeasti käyttöön otettavaa energiaa intensiivisissä suorituksissa.

  Tyydyttyneet rasvat ovat tärkeitä hormonien, kuten testosteronin, tuotannossa. Testosteroni on keskeinen hormoni lihasten kasvulle ja voimantuotolle.

  Maito toimii erinomaisena palautusjuomana. Treenin jälkeen nautittuna se auttaa palauttamaan lihasproteiinisynteesiä ja täydentämään glykogeenivarastoja. Tämä on erityisen hyödyllistä intensiivisen harjoituksen tai kilpailun jälkeen. 

  

  Takaisin blogimerkintöihin

  ---