Blogimerkintöjä: 1 kpl
Olisteesi7.9.2008 klo 19:28
Selässä joku kammotus: koipee nostaessa yx lannenikama siirtyy ja sanoo naks. Ollu aina seläss mutt nyt kun tullu tätä (yli)painoa, alkanu vaivata. Kelju mulle kun tykkään jumpata punttien kanssa, tehdä vatsalihaksia tai vain maata lattialla ja nostaa jalkoja. Mulle tärkee ett kroppa (lihat) kunnossa. Mulla huono selkä. Em syystä olen pennusta pitäen ollu huono nukkuun ja tykänny maata mahdollisimman kovalla alustalla. Enkä ikinä makaa petissä enää 09. Oon pennusta pitäen heränny siihen ett selkää särkee. Lomilla joudun monesti nukkuun sängyn vieressä lattialla, hotlissa monesti niiiin pehmeet patjat Ny kuitenkin alkanu käydä niin pahaks ett pitää käydä fysiatrilta kysymässä mitä liikuntaa saa harrastaa ja mitä ei. Spondylolyysi ja spondylolisteesi, ze lienee tätä. Mulla meni kaveri narun jatkoks tästä. Itte oon ajatellu hoitaa jumpalla ja laihdutuksella. Liikuntaahan minä harrastan joka tapauksessa päivittäin, to uin kilsan pe ja la lenkkeilin ja tänään vedin mummomankelilla reitin Viikki-Arabia-Hermanni-Kulosaari-Hertsikka-Itis-Viikki. Koskee..
Älypää tiedottaa
Älypää toivottaa kaikille äideille oikein hyvää äitienpäivää!
10.5.2026
Kukkia, kakkua, onnitteluja, niistä on perinteinen äitienpäivä tehty! Liput liehuvat taas äitien kunniaksi, ja Älypään Äitienpäivävisassakin juhlistetaan äitien omaa päivää! Älypää toivottaa oikein hyvää äitienpäivää kaikille äideille!
Muista myös kokeilla Älypään perinteistä Äitienpäivä-visaa.
Kuplivan hauskaa vappua kaikille Älypään pelaajille!
30.4.2026
Taas on aika korkata simapullot, puhaltaa serpentiinit ilmaan ja valita juuri se itselle sopivin vappupallo! Juhlatunnelmaan voi virittäytyä myös Älypään perinteisen Vappuvisan parissa. Oikein hauskaa vappua kaikille pelaajille!
Testaa tietosi Vappuvisassa!Pääsiäinen on taas täällä, samoin Älypään Pääsiäisvisa!
3.4.2026
Oikein hyvää mämmin, suklaamunien ja tietovisojen täyteistä pääsiäisaikaa Älypään pelaajille!
Käy kokeilemassa Älypään pääsiäisvisaa!