Blogimerkintöjä: 1 kpl
Olisteesi7.9.2008 klo 19:28
Selässä joku kammotus: koipee nostaessa yx lannenikama siirtyy ja sanoo naks. Ollu aina seläss mutt nyt kun tullu tätä (yli)painoa, alkanu vaivata. Kelju mulle kun tykkään jumpata punttien kanssa, tehdä vatsalihaksia tai vain maata lattialla ja nostaa jalkoja. Mulle tärkee ett kroppa (lihat) kunnossa. Mulla huono selkä. Em syystä olen pennusta pitäen ollu huono nukkuun ja tykänny maata mahdollisimman kovalla alustalla. Enkä ikinä makaa petissä enää 09. Oon pennusta pitäen heränny siihen ett selkää särkee. Lomilla joudun monesti nukkuun sängyn vieressä lattialla, hotlissa monesti niiiin pehmeet patjat Ny kuitenkin alkanu käydä niin pahaks ett pitää käydä fysiatrilta kysymässä mitä liikuntaa saa harrastaa ja mitä ei. Spondylolyysi ja spondylolisteesi, ze lienee tätä. Mulla meni kaveri narun jatkoks tästä. Itte oon ajatellu hoitaa jumpalla ja laihdutuksella. Liikuntaahan minä harrastan joka tapauksessa päivittäin, to uin kilsan pe ja la lenkkeilin ja tänään vedin mummomankelilla reitin Viikki-Arabia-Hermanni-Kulosaari-Hertsikka-Itis-Viikki. Koskee..
Älypää tiedottaa
Älypää toivottaa hyvää juhannusta kaikille pelaajille!
19.6.2025
Juhannustaiat, sauna, kokko, tanssit, hyvä ruoka ja yötön yö, tämä kaikki on taas täällä - unohtamatta tietenkään Älypään Juhannus-visaa!
Kaunista ja oikein hyvää juhannusta Älypään pelaajille!Tällä viikolla selviää, miten Erika Vikman ja KAJ pärjäävät Euroviisuissa!
13.5.2025
Viisuihin voi virittäytyä vaikkapa pelaamalla Älypään Viisut-visaa, josta löytyy euroviisutunnelmaa aina viisujen alkutaipaleelta tähän päivään asti. Hauskaa euroviisuviikkoa Älypään pelaajille!
Käy kokeilemassa Älypään viisuvisaa!Pääsiäinen on taas täällä, samoin Älypään Pääsiäisvisa!
17.4.2025
Oikein hyvää mämmin, suklaamunien ja tietovisojen täyteistä pääsiäisaikaa Älypään pelaajille!
Käy kokeilemassa Älypään pääsiäisvisaa!